2025年10月13日(月)、長野県阿智村にある 網掛山 へ登ってきました。
網掛山は「阿智セブンサミット」の一座として知られており、比較的短時間で登れる歩きやすい山として人気があります。
今回は「網掛山登山者駐車場」からスタートし、網掛峠を経由して山頂へ。その後、東展望台を回る時計回りの周回コースで歩いてきました。
距離も短く標高差もそれほど大きくないため、体力的には余裕を持って歩ける山行となりました。登山道もよく整備されており、静かな樹林帯歩きを楽しめる良い山でした。
網掛山 / よっさんさんの網掛山の活動データ | YAMAP / ヤマップ
網掛山とは?阿智セブンサミットの一座
網掛山は長野県阿智村にある標高1,133mの山で、阿智セブンサミットの一座として親しまれています。
派手な岩場や急登が続くような山ではなく、比較的穏やかな登山道をゆっくり歩けるのが魅力。初心者でも挑戦しやすく、短時間で自然を満喫できる山です。
特に東展望台からの景色が素晴らしく、南アルプスや昼神温泉街を一望できる展望スポットとして知られています。
阿智セブンサミット は、長野県阿智村にある7つの山を対象にした登山企画・山岳エリアの総称です。南信州に位置する阿智村は「日本一の星空」で有名ですが、その周囲には自然豊かな山々が点在しており、それらを楽しんでもらうために整備されたのが阿智セブンサミットです。
・網掛山・高鳥屋山・大川入山・富士見台高原・南沢山横川山(湯舟沢山)の7座
網掛山登山者駐車場から登山スタート
この日の天気は薄曇り。青空が広がる快晴ではありませんでしたが、暑すぎず歩きやすいコンディションでした。
今回利用したのは「網掛山登山者駐車場」。駐車スペースもあり、登山口へのアクセスも分かりやすくなっています。
準備を整えて登山スタート。登山道へ入るとすぐに樹林帯の道が始まります。


網掛山は全体的に木々に囲まれた山で、歩いている間は森の中を進んでいくような感覚です。登山道もしっかり整備されており、危険箇所なども少なく安心して歩くことができました。


網掛峠を経由して山頂へ
登山道は急登が延々と続くような厳しさはなく、比較的なだらかな道が続きます。
樹林帯がメインのため展望が次々に広がるわけではありませんが、その分静かな雰囲気の中で落ち着いて歩くことができました。


鳥の鳴き声や風で揺れる木々の音を聞きながら歩く時間はとても心地良く、派手さはないものの「こういう山歩きも良いな」と感じます。
網掛峠を経由して山頂へ向かいますが、体力的には比較的余裕があり、終始自分のペースで歩くことができました。


コースタイムも短めなので、「しっかり登山」というよりは、“自然の中をゆっくり歩く”感覚に近い山だと思います。
東展望台からの景色が素晴らしい
山頂周辺は樹林に囲まれており、大きく景色が開ける場所は限られています。

しかし、この山の一番の見どころは東展望台でした。


東展望台に到着すると、一気に視界が開けます。そこから見える南アルプスの山並み、そして昼神温泉の街並みが非常に美しく、思わず足を止めて景色を眺めてしまいました。
薄曇りではありましたが、それでも十分に気持ちの良い景色です。



静かな樹林帯歩きを続けてきた後だからこそ、この展望がより印象的に感じられました。
コースタイム約2時間30分|気軽に楽しめる阿智セブンサミット
今回のコースタイムは約2時間30分。
距離も短く標高差もそれほど大きくないため、阿智セブンサミットの中でも比較的登りやすい山だと感じました。
危険箇所も少なく登山道も整備されているため
- 登山初心者
- 軽めの山歩きを楽しみたい人
- 静かな森歩きをしたい人
には特におすすめできる山です。
派手な絶景の連続というタイプの山ではありませんが、落ち着いた雰囲気の中でゆっくり歩き、最後に東展望台からの景色を楽しめる、とても気持ちの良い山行となりました。

阿智セブンサミットはそれぞれ違った魅力がありますが、網掛山は“気軽に自然を楽しめる山”として印象に残る一座になりました。
網掛山の難易度
・距離・時間:コースタイム約2時間30分と比較的短く、日帰りでも気軽に楽しめる山
・体力:今回のコースタイムは約2時間30分。距離も短めで、急登が延々と続くような場面も少ないため、体力的な負担は比較的軽め
・危険個所:岩場や滑落の危険がある場所は少なく、全体的に穏やかな登山道
・展望:登山道の多くは樹林帯歩きとなるため、歩いている途中に大展望が広がる場面はあまりない
※難易度は個人の感想です。

